幸せなスピリチュアル

こんなことありませんか？・気が付くと昔の嫌な記憶に感情が支配されてしまう。・嫌な思い出のせいで気分が悪くなる。・思い出したくないのに何故再現するのか？・過去のことなのに、たった今起きたことのように思い出される。こういうときは、何故なんだろう...

幸せになるための方法として大事なことをいろいろお伝えしようと思います。もっとも簡単な方法として形から入るというのがあります。今回は「笑顔」「玄関で靴を揃える」「背筋を伸ばす」についてお話しします。